病情描述(女,18岁) 我想减肥,但又不知道到底该怎么减,现在上夜班,晚上十一点半我就只吃点菜不吃饭,然后早饭吃面,晚上吃点水果,中午不吃,这样能减肥吗
rejvh1个回答2016-04-14 09:05
病情分析:
你这个样子我觉得能减肥,再加上运动,只要坚持,一定会成功。
指导意见:
建议你十一点半时吃菜也要少吃,那个时候吃东西会增肥。
2016-04-14 09:10