病情描述(女,18岁) 我比较胖听说找对时间喝水减肥那什么时间喝水减肥
aiwrv1个回答2016-04-14 09:32
病情分析:
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果
指导意见:
。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等,长期坚持,减肥是一个艰苦漫长的过程。
2016-04-14 09:37