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病情描述(男，45岁) 我父亲近半年来，一直觉得腰痛，有时候还会觉得双腿发麻，家里人就让他去医院做了个检查，结果是腰椎间盘突出，我们担心因为平时生活习惯的问题，加重他的病情。 想得到帮助：腰椎间盘突出需要注意什么？
rejvh2个回答2016-04-14 09:55
病情分析：
你好！腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病如果治疗处理不当可能会给患者带来一生的痛苦难以正常工作、学习和生活。
指导意见：
1.注意生活中的各种姿势，如从地上提取重物时应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担；2.拿重物时身体旧能靠近物体，并使其贴近腹部两腿微微下蹲；3.向高处取放东西时，够不着不宜勉强；4.睡床，要软硬适中避免睡床过硬或者过软使腰肌得到充分休息；5.避免腰部受到风湿寒的侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势肌力不平衡造成腰的劳损。
2016-04-14 09:59
病情分析：
腰椎间盘突出疼痛时期 ,应该注意以下几点： 一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 . 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰. 中医药如何治疗： 保守治疗可用中药外敷患处,也可同时用牵引,针灸,配合治疗,但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好,还有过度牵引容易导致腰椎骨不稳,疼痛加重,患骨质疏松症 以及上年纪老年人不宜牵引.
2016-04-14 10:03
