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顾******

顾******

病情分析:
你好,减肥方法很多,应以运动减肥和减少饮食为主。
指导意见:
建议培养步行走路的习惯,或是尽可能做其他的健身运动。一开始的时候,每天坚持10分钟,以后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

2016-04-14 11:15

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