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全部答案 因不能面诊,医生的建议仅供参考

顾******

顾******

病情分析:
减肥方法很多,在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
指导意见:
一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

2016-04-14 12:05

叶锦超

叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

病情分析:
可以饮食和运动相结合减肥。
指导意见:
建议少吃油腻食物和甜食,多吃蔬菜水果,并且增加体育锻炼。

2016-04-14 12:11

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