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病情描述(女) 高考前的两三个月深受失眠的影响，尤其是头部不适（不是疼痛，感觉像是有什么东西箍着）进入大学后的两年慢慢的好了，可是大三了，又要面临考研的事情了，最近又感觉又要有高三的那种症状（头部偶尔不适），进来月经也不是很正常。虽然自己觉得表面上没什么，可能是潜意识在作祟吧，害怕高三的那一幕又会出现（因为这个，我高考发挥的不好）。 怎样来预防呢？我觉得现在的心理状况比高三时好很多了，我该怎么提前预防呢？ 谢谢回答！
480b8@9939.com2个回答2009-01-21 02:05
病情分析：
主要是调整心态，平时可以多参加一些活动，分散注意力，不要老是想着考试的事情，学习也要注意劳逸结合，要学会自我减压，可以和朋友谈谈心或者找心理医生聊聊，现在学校一般都有心理医生的。另外，作息要规律，适当补充营养，也可以试试六味地黄丸，有安神的作用。
2009-01-21 02:12
病情分析：
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2011-05-21 17:02
