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陶鑫磊

陶鑫磊 外科

病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你的腰椎间盘突出症症状已经消失了,可以不再治疗了。
指导意见:
对于腰椎间盘突出症,建议你日常要注意睡硬板床,多进行倒走锻炼,避免久坐、久站和弯腰,腰部注意保暖。

2016-04-14 13:18

孔安妮

孔安妮 外科

病情分析:
腰椎间盘突出一般不会发生粘连等情况的,可以通过医生查体初步判断。
指导意见:
现在无症状可以不做按摩牵引,但还需要休息一段时间,平时注意自我防治:1.保持良好的生活习惯,避寒保暖。2.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3.提重物时叫科学的方法是,先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量不弯腰。4、卧床休息时,宜选用铺垫舒适的硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。

2016-04-14 13:21

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