全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

谭星

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病情分析：
您好，排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4到5餐，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，鱼片，绿色蔬菜，海参，黄油，奶油等。

2016-04-14 15:11

廖峰 骨外科

擅长在四肢骨关节损伤、骨折、骨盆骨......【详情】

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病情分析：
你好这个体重和身高的比例属于正常的即使增肥也是建议正常饮食避免暴饮暴食以免造成不必要的影响
指导意见：
建议这样的情况日常多吃滋补性食物和高热量食物就好，对增肥是有帮助的想正常增肥饭后不需要过多的运动多休息多滋补就好医生询问：祝生活愉快

2016-04-14 15:16