全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

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病情分析：
关于时间和次数应该没有特别严格的规定.比如说瑜伽运动要求前后一小时或时间更久不吃东西,是对某些动作和你要取得何种功效来说的.对于减肥欲望强烈的人来说运动前后最好三至四小时不吃东西,因为提前不储备能量可以调动脂肪来参与运动的消耗,运动后全身各内脏的功能器官得到加强也包括吸收器官,所以马上吃东西身体会超量的吸收

2016-04-14 16:38