全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

莫世聪 外科

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病情分析：
你好，像是你这种情况你这个不太适合的，你这个建议你不要练习的
指导意见：
一般来说你这个运动比较适合的就是拉拉单杠，还有就是你可以试试游泳，这些都可以加强腰背肌的力量、

2016-04-14 17:15

蒋傲珊 外科

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病情分析：
轻微不适可以适当的练习瑜伽。一直疼痛的话，建议您不要总是练习瑜伽
指导意见：
轻微不适可以适当的练习瑜伽。一直疼痛的话，建议您不要总是练习瑜伽，小心腰部经常用力导致不适加重。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。

2016-04-14 17:20