病情描述(女) 请问:跳绳后(大概每次早中晚300—400下),坚持了3天,最近感觉肩膀很酸痛,这是为什么?跳绳对健身有帮助吗?
ymvwk2个回答2016-04-14 18:55
病情分析:
激烈运动过后你的体内就会过多的分泌乳酸。乳酸会使你的身体酸痛,通常人们的酸痛就是因为体内分泌乳酸的原因。以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反复运动。如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.
2016-04-14 18:58
病情分析:
治疗可以口服氯唑沙宗,双氯分酸钠,注意休息,效果不好,建议再根据情况决定改何种药物
2016-04-14 19:03