病情描述(女) 如题 人家都说早餐很重要,不能空着肚子去工作,想知道最好是吃什么比较有益身体健康 谢谢
ywfnc2个回答2016-04-15 08:59
病情分析:
营养丰富又易消化的就行了
2016-04-15 09:03
病情分析:
一个鸡蛋,(也可换鱼类、豆质品),炝拌菜(豆牙、青椒、胡萝卜水炒,干豆付切丝加盐、味精、色拉油少许), 稀粥、面食。这些足够你一上午所需的蛋白质、维生素、热量。
2016-04-15 09:06