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病情描述(女) 医生你好我现在18岁 1米70（男）想问下怎么知道自己的骨骼是否愈合 如果还有机会长高 需要注意哪些.我是学生所以条件不是很好.还有我从今年开始的哑铃锻炼想问下对长高有影响吗?如果有我就不练 哪位医生能告诉我谢谢啦
dangdng@126.com2个回答2016-04-15 08:57
病情分析：
哑铃锻炼适度的话不会影响身高,大运动量之后,尽量用双手吊在高处静止悬垂几分钟,这样肌肉和骨骼（尤其是脊椎）会得到很好的放松,更有利于升高的增长 还要多注意营养的补充,不要挑食
2016-04-15 09:01
病情分析：
你好朋友您的情况可以注意饮食营养,完全可以继续长高的
2016-04-15 09:06
