病情描述(女) 我想请问一下右手前臂肌肉萎缩应该得到怎样正确的锻炼方法?锻炼会有效果吗?第一次问题补充: 2008-3-1113:30:57 请问有哪些好的方法锻炼小臂了?
1023067399@qq.com2个回答2016-04-15 10:02
病情分析:
您好锻炼会有效果,哪些肌肉发生了萎缩,锻炼时就必须作用到那些肌肉,不要用其他健康肌肉的运动来代替萎缩肌肉的运动.例如不要以耸肩来代替肩关节外展,以肩外展来代替前臂旋转等.
2016-04-15 10:05
病情分析:
用哑铃进行手腕部分的锻炼,屈腕,曲肘.就可以锻炼小臂了
2016-04-15 10:07