全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴延娇 外科

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病情分析：
腰椎间盘突出可以吃点双氯芬酸那，可以配合牵引或针灸治疗
指导意见：
平时多注意点休息，晚上睡觉最好睡硬板床。这样有助于恢复

2016-04-18 11:04

蒋傲珊 外科

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病情分析：
一、牵引治疗二、物理疗法 1 短波、超短波疗法 2 间动电疗阖 3 超刺激电流疗法三、西式手法治疗这种手法治疗是一种通过操作者的双手，在患者骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等被动活动的一种治疗方法四、药物治疗腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。五、局部封闭疗法腰椎间盘突出症的局部封闭疗法有穴位封闭和局部区域性封闭两种。
指导意见：
预防护理1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。腰椎间盘突出症最好吃什么　　饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。　腰椎间盘突出症不宜吃什么　　忌肥腻，烟酒。

2016-04-18 11:10