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病情描述(女) 我的睡眠质量一直不好，入睡难，每天晚上都是整夜整夜的做梦，有时早上起来觉得好像前天晚上就没休息一样，老是觉得累。而且经常性的头痛，一摸头发就会痛，有时连眼睛都痛，整个头部神经发胀。特别是要变天的时候就更明显，更频繁了。请问专家，我这是属于哪方面的病症。
449f5a@9939.com5个回答2009-01-22 03:46
病情描述：
首先改善睡眠再说啊。与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
2009-01-22 03:52
病情分析：
失眠、头晕使用爸妈福康平枕调节治疗，我就是使用它调节治疗好的，现在身体很好，推荐了，有啥也别有病啊！！
2009-01-22 03:54
病情分析：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等
2009-01-22 03:52
病情分析：
http://blog.39.net/地道中医/ 这是我的博客你可以看看。 你的 情况需要分开的看待，头痛，和老是感到很累是需要分开的治疗和看待的。 我建议吃中药治疗。我 认为不难的。
2009-01-22 03:49
病情分析：
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2011-05-21 17:06
