病情描述(女,49岁) 48岁女,更年期,有点微胖,不知怎样减肥好;想减肥,但消化不好肠胃不好,中药燃脂减肥行吗
aiwrv1个回答2016-04-19 18:17
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
2016-04-19 18:20