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宋家欣 妇科

向他咨询

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你的月经周期都很准话，那就从饮食，心情，锻炼来调理。
指导意见：
建议你放平心态，放松心情，不要给自己施加太大的精神压力，不要过度增加锻炼，适当锻炼就可以。

2016-04-20 15:09

张真 妇科

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病情分析：
你好！一般月经提前或推迟7天左右属于正常的，环境的改变，及工作学习压力过大等原因也是容易引起月经失调的。
指导意见：
不要过于紧张，月经期，需要注意休息，注意保暖，不要剧烈运动，忌食生冷、辛辣刺激的食物。

2016-04-20 15:15