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黄飞龙 儿科

内科综合，小儿常见病 &......【详情】

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病情分析：
你好，多吃新鲜蔬菜等碱性食品可以缓解疲劳。
指导意见：
饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜（紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜）和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的“疲劳素”——乳酸，以缓解疲劳

2016-04-23 09:59