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杨冬

杨冬

病情分析:
锌是男性激素睾丸甾酮的代谢物质,没有足够的睾丸甾酮,性冲动就无法产生,没有足够的锌,血浆中的睾丸甾酮便会明显地减少。
指导意见:
一般青少年期每人每日至少应摄入锌8~15毫克,成年人12~16毫克,孕妇和乳母的摄入量应比成年人高出两倍。含锌丰富的食品有牡螨,每百克约含锌100毫克,是居于次位牛肉的12~15倍;其他还有田螺、瘦肉、鱼类、海产品以及南瓜、茄子、白菜等。

2016-04-28 13:14

张******

张******

病情分析:
你好,可以吃牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等,可以服用甘草锌!
指导意见:
尽量避免长期吃精制食品,饮食注意粗细搭配,还可以服用蛋白锌,祝您健康!

2016-04-28 13:16

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