全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑文海 心理科

向他咨询

病情分析：
你好！根据你说的情况，你的问题是属于心里素质差的原因。
指导意见：
建议放松心情。保持心情舒畅。情绪稳定。多与朋友沟通。

2016-04-28 16:15

王宁宁 心理科

向他咨询

病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

2016-04-28 16:20