全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张松 骨关节科

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病情分析：
长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大，特别是在所有灯都关了的情况下，长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长，多进行户外运动，如跑步瑜伽等。也可以佩戴合适的眼镜，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝。

2013-10-23 11:23