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姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:
你好,每个人在闲暇的时间都会想些事情,可能会幻想可能会想些不能发生的事情,这是正常的。
指导意见:
建议先不要担心,可以尽量充实自己的时间,然后当想的时候转移下自己的注意力,若是并没有影响到日常的生活与休息是不需要担心的。

2016-04-28 21:15

郑文海

郑文海 心理科

病情分析:
平时要调整好自己的心理状态,保持平和的心情,多和亲人朋友们聊聊天谈谈心,转移注意力。
指导意见:
有时间适当的出去锻炼身体,多接触外面的世界,做些自己喜欢的感兴趣的事情,心情就会好些了。

2016-04-28 21:18

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