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病情描述(女，20岁) 我最近睡不好，明明很困但是脑子里还在想东想西，睡不着，所以很焦虑，请问有什么办法吗？
bianli202@126.com1个回答2016-04-29 09:45
病情分析：
你这是焦虑症，心理上的疾病吃药是没有效果的，所谓心病还需心药医
指导意见：
我建议你放松心情，调整心态，不要给自己太多的压力
2016-04-29 09:48
