病情描述(女,25岁) 医生你好,我想知道我该怎么做才能改善我的情况,我本身性格比较内向,不怎么爱说话,可能性格加上小时候的经历让我很自卑,我一再人群多的地方就很不自在,我很怕那种与人在一起却没话说的感觉,很紧张,在比较正式的场合下我也很紧张,脸部总是感觉要抽筋似的,另外我睡眠也不怎么好,经常失眠,焦虑,请问我怎么做才能好起来,谢谢医生
sxpfxbfzs1@ending99.cn2个回答2016-04-29 14:14
病情分析:
你好,以你所说的情况一般这种情况是心里的问题,由于和人接触太少
指导意见:
建议你可以出去走走,可以找一个接触人多一点的工作,慢慢就好了,或者是找一个心理医生看看,祝健康
2016-04-29 14:17
病情分析:
这个是神经衰弱,和紧张,焦虑,压力大有关系,伴多梦。
指导意见:
建议放松心态,不要紧张,可以吃点安神药物先观察,如安神补脑液,维生素B6,谷维素。
2016-04-29 14:19