全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

王宁宁 心理科

向他咨询

病情分析：
你好，建议平时尽量及时改变这个不良的行为方式，可以选择其他合适的方式宣泄不良情绪
指导意见：
可以选择聊天，运动，唱歌，写日记等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要刻意去理会不开心的事情。

2016-04-30 11:37

姜文艳 心理科

向他咨询

病情分析：
您好，考虑是强迫心里引起的情况，与思维定式，思考问题固执有关
指导意见：
建议多与人交流，沟通，遇见问题及时解决，不能钻牛角尖，合理作息，多做运动

2016-04-30 11:39