病情描述(女,47岁) 我现在是更年期的阶段,老是心情不好,还脸色特别差,有些的担心,怕会越来越严重,想来这里问一下医生,更年期综合征是需要注意些什么的。 想得到帮助:更年期综合征需注意什么好
uxlbt1个回答2016-04-30 18:56
病情分析:
你好,在进入更年期之后,很多的女性都患上了更年期综合症,所以要及时的进行调节,这就需要注意日常的饮食限制高脂肪食物及糖类食物,少吃盐,不吸烟,不喝酒,多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,保证良好的睡眠习惯。调节只能是起到缓解症状的作用,如果想要远离疾病,还需要中药的配合。
2016-04-30 19:02