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朱程渝

朱程渝 产科

病情分析:
你这样的情况当然一般也是能喝的呢,不必担心的
指导意见:
你注意休息和营养,我个人更主张还是运动加节食的减肥方式的呢,

2016-05-02 09:18

张弘

张弘 皮肤科

皮肤病、性病  ......【详情】

病情分析:
你好,不建议你服用减肥茶或减肥药,减肥药的副作用太大,健康有效的减肥方式一定是以下两点:合理控制饮食和科学地体育锻炼。
指导意见:
合理控制饮食,多吃水果蔬菜,多饮水,少吃高热量,油炸类的食物。酸奶和蜂蜜都是减肥佳品,有润肠通便的佳效。想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动,有条件的话,可以去健身房请一个专业健身教练辅导你,慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动。

2016-05-02 09:23

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