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病情描述(女，13岁) 你好医生，我想请问一下，娜美拉美纤体霜的适合年龄段是多少呢，我想使用此娜美拉美纤体霜，但我才13岁，适合么？
jshyn2个回答2016-05-02 19:14
病情分析：
你好，要减肥不要偷懒的。这些单纯靠涂抹一点就减肥的产品肯定是骗人的不要去相信的。而且减肥一定要正确的方式否则可能影响你生长发育和健康的
指导意见：
主要还是要多锻炼，最好是适当器械运动配合有氧运动为好的，或者是HIIT运动帮助减脂效果也较好。饮食也要注意规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。有锻炼的情况下优质蛋白比例可以适当增加一点。注意坚持。
2016-05-02 19:16
病情分析：
您好，13岁还处于青春期，还在生长发育，不适合使用这些减肥产品。。
指导意见：
建议您不要使用，保证营养的供给，多运动，增加运动量，会对好转的。放宽心。
2016-05-02 19:21
