全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘晓红 内科

向他咨询

病情分析：
你好，怀孕的妈妈是更容易便秘的，建议你不要担心的，
指导意见：
建议你可以吃点香蕉看看，平时的话，每天早上一杯蜂蜜水，效果不错的，请问平时的饮食等情况怎么样呢，

2016-05-04 16:09

何弘文 内科

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病情分析：
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜（胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等）。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
指导意见：
每天喝足够的水或果汁或清汤，但是，含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以，应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便，不要憋大便、用力排大便。

2016-05-04 16:14