全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

陶鑫磊 外科

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病情分析：
你所说的这种情况最常见的是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。

2016-05-04 18:28

吴延娇 外科

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病情分析：
您好，这样的症状是属于有颈椎病的情况，是需要理疗来治疗的。
指导意见：
可以考虑做牵引和按摩来治疗，并且要多休息，防止颈部劳累，可以睡这样的枕头缓解症状。

2016-05-04 18:32