病情描述(男,19岁) 小的时候跌了一下,去医院拍片医生说有点小错位,让我去按摩按摩.
ywfnc2个回答2016-05-05 12:56
病情分析:
你如果是颈椎有些小是快通过手术进行矫正的。
指导意见:
因为你可能试过,年纪比较长了,你可以通过一些,按摩矫正。
2016-05-05 13:02
病情分析:
颈椎病可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射等方法治疗;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。
指导意见:
平时避免长时间低头,枕头不宜过高过低。坚持每天做颈椎保健操:(端坐,身体不动,单头部运动,分别做低头、抬头,左转、右转,左侧屈、右屈侧,由右上看慢慢向左下看、再由左上看慢慢向右下看。每个动作达最大限度停10秒,每次坚持10 15分钟,动作要轻缓、柔和,一天可以做数次.),平时多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
2016-05-05 13:05