全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

蒋傲珊 外科

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病情分析：
根据你描述的情况长时间玩电脑颈椎保持一个动作导致的颈椎增生可以通过改善不好的习惯来改善症状。
指导意见：
建议减少玩电脑的时间，多做颈椎活动，可以做米字操来活动颈椎，同时可以使用理疗和推拿的方法来治疗。

2016-05-05 18:28

莫世聪 外科

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病情分析：
如果你说的颈椎骨质增生指的是图片中突出的部分，那是正常的颈椎第6棘突。
指导意见：
根本就不是什么骨质增生，13岁要是骨质增生的话，50岁以上的人都是骨质增生了，另外，骨质增生也不是查体明确的，是需要做X线检查判断的。

2016-05-05 18:31