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病情描述(女，37岁) 血压一直处于58/90大概快五年了，其它体检指标均合格，没有贫血，平时没有头晕、眼花现象，运动起来量要比一般人差，冬天比大多数人更不耐寒冷，夏天比大多数人不能承受空调，很少感冒。请问象我这种应该如何注意饮食？谢谢。 想得到帮助：象我这种应该如何注意饮食？谢谢。
ywfnc2个回答2016-05-06 20:10
病情分析：
您好！根据您的描述，您的身体现在还是相当健康的，不必刻意的去追求血压要达到多少，因为女性的血压雌激素有很大的关系，所以不建议您用什么升压的药物或者食物。
指导意见：
针对现在的情况，您只要注意规律均衡的饮食和适当的锻炼就可以了，因为没有什么症状，所以您不必太过于担心。如果从卧位到坐位，或者从坐位到立位出现头晕，眼黑的症状时，就应该多加注意了，可以喝点生脉饮之类的中药，也可以煮点羊肉，加点黄芪等来进行食疗，如果没有什么症状，建议您不必过于侧重于这方面，因为在闭经后很多人会出现高血压的症状。祝您身体健康！
2016-05-06 20:15
病情分析：
你好，这个情况可以适当增加盐的摄入
指导意见：
还可以适当多吃一些补血的食物，有空多多运动，但是程度不要太大，慢跑比较适合你
2016-05-06 20:17
