病情描述(男,32岁) 我最近一段时间总是会感觉自己腿关节特别的疼痛,而且尤其是在天气不好的时候这种感觉最为明显,有时候甚至都疼痛到没有办法下床,所以想饮食来调理一下。 想得到帮助:得了类风湿平时要注意什么?
aiwrv1个回答2016-05-07 13:13
病情分析:
你好!类风湿性关节炎减少长时间卧床时间,且在运动时不宜剧烈,可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿,可将右腿打直、小腿与足部往上提,离地三十公分以上,持续五秒钟后放下,左脚也以相同动作重复,每日可多作几次,以能负荷为原则。冬天注意保暖。
2016-05-07 13:16