病情描述(女,30岁) 全部睡不着上夜班后睡不着,头痛,上班12小时。 想得到帮助:什么药顶用
1023067399@qq.com2个回答2016-05-09 11:05
病情分析:
你好!是你不良的生活习惯所导致的,平时注意不要熬夜,工作不要太累,劳逸结合,放松情绪,注意饮食的调理,必要时建议药物治疗调理,
2016-05-09 11:07
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
2016-05-09 11:13