病情描述(女,30岁) 我怀孕快七个月检查说贫血,吃什么可以补血
ymvwk2个回答2016-05-12 09:00
病情分析:
你好,你的这个情况在怀孕期间出现贫血也是属于正常的。
指导意见:
只要是没有严重的贫血不会影响到孩子的发育的。你可以吃一下右旋糖酐铁片,这个药物是可以补铁补血的。坚持迟到生育就可以了。
2016-05-12 09:05
病情分析:
根据您说的情况分析:怀孕中晚期因体内消耗量大,容易造成孕妇贫血,要尽早补充,以免对胎儿造成不良影响。
指导意见:
这是我整理的孕妇补血资料,希望能够帮到您:首先是适当多吃富含铁的食物:动物肝脏 猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好。每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处。动物血液 含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收。经常食用动物血和豆腐做的羹汤,具有良好的防治缺铁性贫血的作用。瘦肉和鸡蛋 含铁量丰富,而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气,使身体更健康。黑木耳、红枣、红豆 这些食物都含有较丰富的铁质,经常食用不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强健的功效。其次要提高肠道对铁的吸收: 怀孕后每天要吃一定量的瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高,但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收,但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合,影响吸收,如菠菜、油菜等虽富含铁,但吸收率只有1%-5%。因此,菠菜、油菜适宜先焯水,再进行烹调,把草酸破坏掉。餐后1-2小时后再饮茶,茶中的鞣酸等就不会抑制铁吸收。随餐饮用鲜榨果汁或吃酸味的水果,如酸枣、红枣、草莓、柑橘、柠檬、西红柿等。钙与铁的吸收相互对抗,应在两餐间进食牛奶、奶酪及其他乳制品。最后,如果缺铁情况
2016-05-12 09:07