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病情描述(女，24岁) 自从我怀孕后，在最近的一个月里，我的精神一点都不好，每次不管吃什么都会吐，特别是一闻到腥味我就要立刻到卫生间，而且最近也没有什么胃口，最重要的就是从我怀孕开始我就一直便秘，也不见好了。 想得到帮助：早期孕妇便秘怎么办呢？
rejvh2个回答2016-05-17 09:04
病情分析：
对于孕妇初期便秘怎么办这个问题要引起重视，关于孕妇初期便秘怎么办这个问题为您解答如下：孕妇容易引起便秘，可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成。孕妇便秘的经常性的问题,怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘.孕妇便秘以功能性便秘为主. 怀孕期间治疗孕妇便秘,不提倡服药,主要以饮食调理为主.多食新鲜蔬菜和水果,特别是香蕉,有润肠通便的作用.多喝水,可以适当加一些蜂蜜.多运动可以加快胃肠蠕动.
2016-05-17 09:09
病情分析：
应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.长时间便秘者,可引起痔疮,痔疮可引起出血,出血多的,可造成贫血每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开,有助于通便.便秘所用泻药,应以润肠和暖泻为原则.在怀孕早期由于增大的子宫对于直肠的压迫，还是可以出现便秘的情况的这个也是一种常见的现象，妈妈只有尽量的从自身的饮食方面做起比较好的，比较像多吃一些富含纤维素的食物多存在于一些水果和蔬菜中，像青菜芹菜红薯香蕉苹果等等，另外一定要保持水分的摄入并且适当的运动增加肠道蠕动。
2016-05-17 09:12
