病情描述(男,12岁) 感觉恶心,想吐晚饭吃多了 曾经的治疗:无 想得到帮助:简单又见效的治疗方法
dgkxa2个回答2016-05-17 09:51
病情分析:
已经吃了那也没办法啊
指导意见:
那就晚点睡,而且最好运动一下啊,还有就是明天少吃点啊,不过就这一次应该没事.
2016-05-17 09:57
病情分析:
你好,1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便
指导意见:
5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.
2016-05-17 10:01