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方锦容 眼科

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病情分析：
吃点富含叶黄素和玉米黄质食品，例如，绿叶蔬菜（例如：菠菜、甘蓝和芥菜等）、南瓜、绿色豆类（例如豌豆）和椰菜等。还可以吃些叶黄素和玉米黄质，这些东西对眼睛都有益。除了日常的饮食之外，还要注意营养，可以黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。宜多食各种新鲜水果、蔬菜。进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。

2016-05-20 14:05

王思宁 眼科

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病情分析：
多喝水少食盐，人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。常饮茶，茶叶中含有一种鞣酸物质，具有抗氧化反应作用。白内障的发生是由于体内氧化反应所产生的自由基作用于晶状体所致，故经常饮茶可防止白内障的发生。每日饮茶对防止白内障的发生和发展具有良好效果。限制热量摄入，过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高。此外，还要多摄取维生素，否则维生素的缺乏就会引起晶状体变性，导致白内障发生。预防白内障也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

2016-05-20 14:08