病情描述(男,16岁) 热身150跳绳,然后健腹轮40个 大概多长时间锻炼出腹肌
bianli202@126.com2个回答2016-05-20 15:06
病情分析:
您好!通过你的症状叙述,考虑要出来腹肌在一月左右,可是只能练腹直肌,
指导意见:
建议健腹轮陪合侧仰卧起做,可以练练腹斜肌,不过肌肉出来,要配合口服蛋白粉才更有型,也要加强其他肌肉的锻炼,
2016-05-20 15:11
病情分析:
建议您去正规医院做一下详细的检查,这样有助于您对你病情的了解,祝您早日康复,身体健康
指导意见:
您好,建议您去正规医院做一下详细的检查,这样有助于您对你病情的了解。祝您早日康复,身体健康。
2016-05-20 15:16