全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱曼璇 心血管内科

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病情分析：
年轻人脑供血不足是什么原因？顾名思义，脑供血不足就是流到脑部的血量不够。比如，脑部每天需要100单位的血量才能正常运行， 但是身体只提供90单位的血量给脑部，少了10单位，所以，脑部就会产生不适，久而久之就形成慢性病！ 首先要了解，为何身体供给脑部的血量会不足呢？（1）除了少部分先天性的脑部和其它脏器发育不良外，几乎都是人为不良生活习性引起的。 熬夜，过量烟酒、暴饮暴食、操劳过度、压力、忧郁、伤心，是阻碍人体造血的元凶。 睡觉不好，血量不足，身体供给脑肾胃脾肝胆等的血量就少了，人不会马上死掉，但是开始产生各种莫名的疼痛和不适头晕、疲倦、心闷、盗汗、失眠、心绞痛、尿多、体力差等慢性病。 （2）现在的食物很丰富，年轻人没有营养不良的现象，但是有吸收不好的情况导致血量不足、营养不良。其中熬夜、过多烟酒是年轻人最容易伤害身体的行为。还有过多冷饮、啤酒、可乐，伤胃造成胃动力不足，吸收力降低。（3）用电脑、看书过久，颈椎劳损，也会造成脑供血不足，多按揉颈椎，或去医院牵引颈椎（吊脖子）可以改善。（4）了解以上生活习性造成的毛病，就要从中去避免同时加强运动，使经络通畅也是很重要的。身体经络的不畅通，也是影响血液顺利流到各个脏器的元凶 （5）不用做激烈运动，慢跑、快步行走、瑜伽、体操、拉筋等缓和运动最好，身体微微出汗，筋骨得到活动最佳。（6）正常饮食（少冷饮）、充足睡眠、适度运动身体就可以正常造血，血量充足，就不会有供血不足之虞。

2016-05-21 18:13

杨冬

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病情分析：
青少年脑血管供血不足的原因：1、长期伏案学习时间较长，用脑过度。一方面是因为过久的伏案姿势，导致颈椎压迫造成脑供血不足，另一方面，长时间的脑力工作，也消耗大脑的细胞能量，出现脑供血不足。2、平时体育锻炼强度不够。久坐不动，血液循环速度减慢，很难供给正是处于发育阶段青少年的身体需要。3、电脑的普及，让更多青少年沉溺于网络游戏。长时间在电脑前保持固定的坐姿，绷紧的不仅是他们高度紧张的神经，还要他们的双眼，这些功能的发挥都是需要大脑这个高级司令部来完成的。结果使他们本已脆弱的大脑供血不足状态更加严重。

2016-05-21 18:17