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病情描述(男，20岁) 会缺少维生素C和纤维素。维生素C如果缺少，牙龈容易出血，身体抵抗力下降，严重时会的坏血病。纤维素缺少会发生便秘。你如果不喜欢吃青菜或由于各种原因没有青菜吃，多吃些其他蔬菜和水果也行吗
jshyn2个回答2016-05-22 14:02
病情分析：
你好，你说的情况你弟弟的这种现象，考虑就是缺乏维生素引起来。
指导意见：
建议一定要让弟弟养成良好的生活习惯，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃豆类，等富含维生素的食物就会慢慢缓解的。
2016-05-22 14:07
病情分析：
您好，当然可以，任何蔬菜水果都是对身体有好处的，多吃水果也有助于排便。
指导意见：
建议您如果维生素c摄入太少可以给她补充vc片或泡腾片，红薯玉米，芹菜含的纤维也很高
2016-05-22 14:12
