病情描述(女,19岁) 大学生,半个月以来每周三四天才大便一次,肚子胀的大大的,感觉是消化不好,请问有什么有效的食疗方法可以解决,不太想依赖药物。
rejvh3个回答2016-05-24 11:02
病情分析:
每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。
指导意见:
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动
2016-05-24 11:06
病情分析:
你好,这个便秘注意和自己的饮食和大便习惯,生活方式导致的。
指导意见:
饮食以清淡饮食,避免刺激性食物。多吃蔬菜水果,蜂蜜水,酸奶调理。规律作息时间。
2016-05-24 11:11
病情分析:
您好,你这种情况是胃肠蠕动降低引起的便秘反应引起的情况
指导意见:
建议您平时注意多喝水,多吃水果蔬菜调节控制,必要时找中医调节控制
2016-05-24 12:10