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病情描述(男，19岁) 191CM148斤19岁的学生该吃的都吃了就是不见效啊请问这是什么原因或是我此时该怎么做才能变得壮实点?或胖的? 想得到帮助：我此时该怎么做才能变得壮实点?或胖的?
ymvwk2个回答2016-05-24 11:57
病情分析：
这位朋友要想变状就煅练身体,靠吃是不可取的,你才19岁你现在要是一吃就胖那绝对是短寿的身体,人体就像一个变压器,电压高了会稳住,低了也会稳住,这才是好的变压器,
指导意见：
如果你一吃就胖,有饿就瘦就没有稳定可言这样的身体是有问题的,所以你现在吃多少也不会胖,因为会有稳压系统,但你可以靠煅练来提高,这样有需要就可以进步,你的系统会放宽一些的就能有所增加了.
2016-05-24 12:01
病情分析：
可以多吃含热量该的食物.
指导意见：
平时注意加强锻炼身体,想壮实点也可以做做健身,有条件的在健身房一般有2个月效果就比较明显了.
2016-05-24 12:05
