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张松

张松 骨关节科

病情分析:
你好,摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。推荐以下几种坚果类食物给大家:黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。
指导意见:
建议:勤做丰胸运动,如扩胸运动、游泳等,能够锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。另外,平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育。

2016-05-24 16:17

杨冬

杨冬

病情分析:
您好!根据你的症状描述来看,吃些丰胸食物,做丰胸运动,用丰胸产品。
指导意见:
您好!兼于此种情况,建议你多吃卢笋,胡萝卜,黑芝麻,牛奶这些含有蛋白质,即丰胸又匀肤。跳绳,跑步,按摩乳房。祝你幸福!

2016-05-24 16:19

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