病情描述(女,27岁) 请问运动减肥是早上好还是晚上好呢?
uxlbt2个回答2016-05-26 14:26
病情分析:
指导意见:
您好,根据您上述所说的情况,建议您早晚都可以适量的运动,晚餐少吃些饭,加上运动,减肥会很有效果的,希望可以帮助到你
2016-05-26 14:29
病情分析:
指导意见:
你好,这就要具体看什么运动。如果说是想散步的话,还是晚上比较好。如果是想要跑步减肥的话,最好还是建议早上去跑步锻炼效果会更好一些,祝你生活愉快。
2016-05-26 14:34