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郑文海

郑文海 心理科

病情分析:

指导意见:
你好,根据你所描述的情况,你的这种症状应该属于一时的压力过大导致的,我认为你应该放松心态、积极乐观的面对生活,认真学习,在学业上取得更大的成就。我的建议仅供参考,谢谢!

2016-05-27 09:48

姜文艳

姜文艳 心理科

病情分析:
抑郁症主要表现为持续的情绪低落,兴趣缺乏和乐趣的丧失,同时也有焦虑等精神症状和睡眠障碍、食欲下降、体重减轻等生物学症状的。可能你有一些焦虑症的表现,对一些客观环境有不合理的评价和认识,对自己也缺乏必要的自信,对环境也有回避和不适应的特点存在。因此,才会有上述的一些精神症状产生。
指导意见:
焦虑症的性格,是属于多愁善感、敏感多疑、缺乏自信和紧张不安的类型。因此,有效地纠正自己不合理的信念,不断去完善自己的人格,使自己能够为环境带去一些正能量的成分,而不是以消极和焦虑的情绪来面对一切。你的认识如果能够慢慢地矫正过来,我想你的心态就会慢慢变得平和许多,不开心、不如意和不满足就会远离自己的。建议好好学习学习心理学,用科学的理论来武装自己的头脑,来帮助自己尽快走出困境。

2016-05-27 09:53

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