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马玉珍 中医科

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病情分析：

指导意见：
你好，你所说的这种情况可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣食品，不玩手机，创造安静的睡眠环境，必要的话可以使用药物治疗，比如维生素B一，阿普唑伦。你所说的针灸之类的，效果一般的。

2016-05-27 11:03

吴玉华 中医科

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病情分析：
你好，引起失眠的原因很多，如气血不足，心肾失交等等致心神失养或者心神被扰
指导意见：
建议到医院可以试试中医内科辩证论治。同时平时尽量按时作息，调节好情绪，

2016-05-27 11:07