病情描述(女,37岁) 医生您好!我是有夫之妇,爱上了一个有妻子的男人,开始他也非常喜欢我,我们有两年的关系了!我也知道这样不好,他现在变心了!我却无法自拔,好痛苦,您能帮我走出这困恼吗?
ymvwk2个回答2016-05-28 15:06
病情分析:
指导意见:
您这个情况还是需要去正规的心理诊室进行当面的咨询。我们这个网站上面没有办法能够为你做出一系列的系统治疗。
2016-05-28 15:09
病情分析:
指导意见:
目前的这种情况需要形成自己的生活空间,要客观的面对现实,从目前开始可以每天保证体育锻炼一小时,如快走慢跑,每周两次登山过交流,目的就是为了促进身心平衡,尽量缓解心理压力,平时要有自己的生活目标,要培养自己的兴趣爱好,从而充实自己的生活,分散注意力分散对于这方面的关注,尽快地形成自己的生活氛围。
2016-05-28 15:14